Ces pensées sombres qui ne me définissent pas

Épisode de MedStudy par Yona FORTIN · 17 mai 2026 · 19 min

Helloooo ici MedStudy 🎙️

Dans cet épisode, j’aborde un sujet rarement évoqué dans les études de médecine : les idées noires et la santé mentale. À travers une discussion personnelle et authentique, je parle de ces pensées qui peuvent apparaître dans les moments de stress intense, de fatigue ou de pression académique.

Sans dramatiser, mais sans minimiser non plus, cet épisode met des mots sur une réalité que beaucoup vivent en silence. L’objectif : déculpabiliser, normaliser la parole et rappeler qu’il est possible et essentiel de demander de l’aide.

⚠️ TW : idées noires, santé mentale (contenu non graphique)

Si besoin, parlez en à un(e) psychologue, un(e) médecin, ou consultez rapidement. En cas de détresse : 3114 (24h/24), 15 ou 112. Une hospitalisation peut aussi aider à être protégé(e).

Bonne écoute, et prenez soin de vous 🎧

À dimanche prochain 🌸✨

📸 Insta : @yoyo_enmed

Bisouxxxx (avec les “x”, évidemment) 😘

Autres épisodes de « MedStudy »

À propos du podcast

🎙 MedStudy, c’est un podcast de discussions sincères sur la vie, les études, la santé mentale et la quête d’équilibre. Je partage ici mon vécu d’étudiante en 6ème année de médecine, mes réflexions, mes doutes, mes galères, mais aussi tout ce que j’apprends en chemin. On y parle de médecine, mais…

MedStudy

Épisodes similaires

Tous les épisodes de MedStudy · Plus de podcasts Health Fitness