Episode 35 : Sylvaine

Épisode de Mères en eaux troubles par Pascaline Javault (Paire et Mères) · 7 mars 2026 · 1 h 12 min

Dans cet épisode, nous allons parler : anxiété, TOC, couple, difficulté scolaire, grossesse

Dans ce nouvel épisode, j’ai le plaisir de vous présenter Sylvaine. Maman de deux garçons d’un côté et auto-entrepreneure de l’autre, Sylvaine est une femme qui travaille dur au quotidien, sans jamais baisser les bras. Pourtant le doute, elle connait que trop bien. Alors qu’elle était jeune adulte, tandis qu’elle vivait sa toute première relation affective longue durée, Sylvaine commence à se faire assaillir par le doute. Pas du genre « Est-ce que je me vois construire ma vie avec lui ? » ! Un doute insidieux qui se faufile dans nos pensées, qui commence à altérer le quotidien jusqu’à nous empêcher de vivre. « Est-ce qu’il m’aime ? Est-ce que je l’aime ? Est-ce que si je sors dans la rue, je pourrais être attirée par quelqu’un d’autre ? Est-ce que si je ne fais pas telle action, il va finir par me tromper ? ». Sylvaine souffre à l’époque d’un doute obsessif au point d’être qualifié de pathologique, et qu’on appelle trouble obsessionnelle compulsif du couple, ou TOC du couple.

Comment retrouver une vie affective sereine après avoir ététrop longtemps secouée par le TOC ? Comment parvenir à se faire de nouveau confiance quand notre cerveau a longtemps biaisé nos pensées ? Comment construire sa famille sur des bases solides alors que l’anxiété reste présente malgré tout ?

Sylvaine milite maintenant via son site internet rocd.fr pour une meilleure information sur ce TOC trop peu connu, et pour la prise en charge adaptée qui va avec. Aujourd’hui, elle est une maman travailleuse, épanouie, souvent fatiguée, régulièrement dépassée, mais qui déborde toujours d’amour pour sa famille … Bref, une maman comme les autres, quoi !

#TOC #ROCD #toccouple #troublepsy #anxiété #parentalité#grossesse

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À propos du podcast

Vous avez un trouble psychologique et vous vous demandez si vous serez un jour capable d'être parent ? Vous êtes un parent avec une neuroatypie et vous avez l’impression d’être la seule personne dans ce cas ? Ici on donne la voix à des femmes, des mères et des personnes concernées par des…

Mères en eaux troubles

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