J’en peux plus de ma mère manipulatrice : comprendre l’emprise psychologique et s’en protéger
Épisode de MICRO LIBRE 🎙️: Le podcast des relations humaines par MIIMA · 25 mai 2026 · 9 min
Une mère manipulatrice ne crie pas toujours. Parfois elle culpabilise, joue la victime, humilie, contrôle ou retourne les autres contre son enfant. Dans cet épisode, nous explorons les mécanismes de la manipulation familiale, ses conséquences sur l’estime de soi, la confiance et la santé mentale, mais aussi les solutions pour poser des limites et se protéger sans culpabiliser.
Références citées dans cet épisode :
📖 Ces mères qui ne savent pas aimer est un livre de Susan Forward, psychothérapeute et autrice américaine spécialisée dans les relations familiales toxiques et les blessures émotionnelles de l’enfance.
🎬 Precious (Precious: Based on the Novel “Push” by Sapphire) est un film réalisé par Lee Daniels et adapté du roman Push de l’autrice américaine Sapphire. Le film raconte le parcours bouleversant d’une adolescente confrontée à la maltraitance familiale, à l’exclusion et à la reconstruction de soi.
Ces deux œuvres abordent avec profondeur l’impact des blessures familiales sur la confiance en soi, les relations humaines et le processus de guérison émotionnelle.
Adresse e-mail :
Tiktok: https://www.tiktok.com/@podcastrelationshumaines?_r=1&_t=ZN-93r7TmXNKJK
Musique: Morning Routine
Musicien: Wes Harris (from Audiio)
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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À propos du podcast
MICRO LIBRE est un podcast où je t’aide à mieux comprendre les relations humaines, quelles qu’elles soient. En explorant les dynamiques et les émotions qui influencent nos vies, tu découvriras comment cette compréhension peut améliorer ton bien-être mental. Chaque épisode te donne des clés pour…
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