Marathon en moins de 4h - 6 mois de préparation - Retour d’expérience + 10 conseils

Épisode de Mister Fanjo par Mister Fanjo · 9 avril 2026 · 10 min

➽3h59min02s. C’est mon temps au Marathon de Toulouse. Mais le chiffre le plus important, c’est celui-ci : 6 mois. C'est le temps qui sépare ma toute première sortie de course à pied de la ligne d'arrivée. Dans cet épisode, laissez-moi vous synthétiser mon retour d’expérience sur ce défi et surtout les principes applicables dans de nombreuses dimensions qui m’ont aidés à terminer un marathon en moins de 4h. C’est parti.✅

#Marathon #Discipline #Performance #DeveloppementPersonnel #Objectifs

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Signé Mister Fanjo

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