Épisode 7 – Mon Québec à moi
Épisode de Mon Québec à moi – Podcast par Nabila Ben Youssef · 28 novembre 2025 · 44 min
7éme épisode — Heather Mah
Mon Québec à moi avec Nabila Ben Youssef
Dans ce 7éme épisode de MON QUÉBEC À MOI, j’ai le plaisir de recevoir Heather Mah, une artiste en danse moderne et en ballet dont la sensibilité m’a profondément touchée. Pour elle, la danse est un art singulier, porteur de vie et profondément humain.
En plus de son parcours artistique, Heather est formée en psychologie, en arts martiaux et en yoga, et elle est également certifiée en coaching. Depuis une dizaine d’années, elle enseigne le yoga et travaille en accompagnement au mieux-être, où elle se distingue par une approche centrée sur l’expression et la libération kinésique de l’esprit.
Nous nous sommes rencontrées lors d’un atelier de Confluence, créé par Parise Mongrain, dont je vous ai parlé dans l’épisode précédent. Ayant participé à plusieurs de ses séances de yoga, j’ai pu constater la profondeur de son approche. Mais si j’ai eu envie de l’inviter, c’est aussi parce qu’elle est l’une des rares anglophones que je connaisse à maîtriser le français avec autant d’aisance — un détail qui m’a charmée autant que son approche humaine.
Autres épisodes de « Mon Québec à moi – Podcast »
- Épisode 6 – Mon Québec à moi 20 novembre 2025
- Épisode 5 – Mon Québec à moi 13 novembre 2025
- Épisode 4 – Mon Québec à moi 7 novembre 2025
- Épisode 3 – Mon Québec à moi 24 octobre 2025
- Épisode 2 – Mon Québec à moi 15 octobre 2025
- Épisode 1 – Mon Québec à moi 10 octobre 2025
À propos du podcast
MON QUÉBEC À MOI est un balado qui donne la parole à des Québécoises et des Québécois aux horizons variés. Des voix qu’on n’entend pas toujours, parce qu’elles ne sont pas médiatisées ou jugées trop directes. Dix ans après avoir été ignorée par les médias, Nabila choisit de créer ce balado afin…
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