151. Laura Di Muzio, la fille timide devenue joueuse de rugby à XV, capitaine et championne de France

Épisode de Nouvelles Héroïnes, des histoires vraies de femmes qui sont allées au bout de leurs rêves pour inspirer les jeunes générations par Céline Steyer · 24 juin 2026 · 58 min

🏉 Cet épisode est en partenariat avec la Kiabi Foundation, engagée pour (re)donner confiance à la jeunesse, enregistré dans les locaux de l'Ecole des XV, une école qui accueille des collégiens et collégiennes du CM2 à la 3ème, pour qu'ils continuent leur scolarité tout en s'entraînant au rugby quasiment chaque jour, encadrés par des éducateurs et des éducatrices passionnés.

Au micro du podcast Nouvelles Héroïnes, sous le format interview, je te propose de découvrir l'histoire de Laura Di Muzio, une géniale joueuse de rugby à XV et à sept, capitaine du Lille Métropole rugby club villeneuvois, présidente du club de Villeneuve-d'Ascq et championne avec l'Equipe de France, qui grandit dans une famille d'agriculteurs avec une sœur jumelle que le rugby va révéler.

⚠️ Cet épisode est plus long que d'habitude car c'est une interview et surtout parce que Laura est passionnante et qu'elle donne tellement envie d'aller sur le terrain !

Pour suivre Laura Di Muzio

Son Instagram

Son association "Ladies are just amazing" : https://ljasports.com

Site de la Kiabi Foundation : https://www.kiabi.com/lp/la-cause

Site de l’École des XV : https://ecoledesxv.com/

Timeline :

00:00 « Le rugby des garçons est pro, celui des filles ne l'est pas » : le constat qui résume tout

02:53 Rugby féminin : 110 ans après les pionnières, les mêmes obstacles

04:49 Grandir à Estreux : une enfance timide dans l'ombre de sa sœur jumelle

07:19 grandir dans une famille où le sport n'a pas sa place

09:10 « L'école d'abord » : des parents qui ouvrent toutes les portes (sauf celle du laxisme)

12:57 Du foot au rugby : sept ans de ballon rond qui forgent une future numéro 10

16:56 La découverte du rugby en 6e : les « têtes brûlées » qui plaquent tout le monde

19:18 Le bus de Dijon : le jour où le rugby lui apprend qu'on peut se faire des amis

21:20 Pourquoi le rugby protège le collectif (et ce que le foot pourrait en apprendre)

22:17 « Le rugby révèle les talents de chacun » : comment un sport peut tuer la timidité

23:23 Numéro 10 : le poste qui l'a forcée à parler, décider et mener

26:32 Prépa HEC et rugby de haut niveau : « Arrêtez de me dire ce que je ne peux pas faire »

28:48 Rugby féminin : 500 € par mois contre 50 000 € pour les hommes, le scandale chiffré

30:35 « Variable d'ajustement » : quand l'égalité dans le sport n'est que de l'affichage

31:34 Le sport féminin, un marché rentable qu'on refuse de voir

32:44 « Amène ta fille au rugby, elle ramènera ses copains » : ces stéréotypes qui persistent

35:13 « Le rugby, c'est un sport de filles » : l'enfant qui déconstruit tout

36:08 Ilona Maher et la Barbie rugbywoman : les modèles qui changent le regard sur le corps des femmes

37:20 Devenir capitaine à 20 ans : la panique, puis la révélation du leadership par l'exemple

41:22 « Tu prends trop de place » : la claque qui redéfinit ce qu'est un bon leader

42:47 Blessures et commotions : le rugby comme école d'humilité (et de vigilance)

45:05 De joueuse à présidente : Laura aujourd'hui, « épanouie »

47:05 « Faites ce qui vous permet de vous épanouir » : le message aux filles (et aux garçons)

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👋 Je suis Céline Steyer, maman de deux filles, engagée pour l’empowerment des filles, la diversité et l'inclusion !

Cet épisode a été imaginé par Céline Steyer, créatrice de podcasts engagée.

Interview : Laura Di Muzio, Céline Steyer

Captation audio : Au Tableau Productions

Réalisation sonore : Les belles Fréquences

Un grand merci à Léa Cervellin, la déléguée générale de la Kiabi Foundation pour sa confiance renouvelée, Laura Di Muzio pour ses messages forts et inspirants et à l'école des XV pour leur accueil.

📆 Chaque mercredi, une nouvelle histoire ! Chaque samedi, un épisode surprise !

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À propos du podcast

Bienvenue sur Nouvelles Héroïnes, le podcast N°1 d'empowerment des filles qui inspire et donne confiance à une nouvelle génération de filles à travers des histoires vraies de femmes d'hier et d'aujourd'hui, libres, pionnières et singulières comme Violette Dorange, Lou Deleuze, Esther Abrami, Chloé…

Nouvelles Héroïnes, des histoires vraies de femmes qui sont allées au bout de leurs rêves pour inspirer les jeunes générations

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