Ép.18 | Talking therapy : la douleur t'amène à la paix

Épisode de Objectif Sakina par Objectif Sakina · 9 août 2024 · 16 min

Salem waleikum,

Dans cet épisode, je te parle de la douleur et des précieuses leçons qu’elle peut nous apporter. Parfois, ce sont les moments les plus difficiles qui nous enseignent les vérités les plus profondes sur nous-mêmes. Je partage mon expérience récente, où j’ai dû faire face à des difficultés émotionnels et psychologiques, et je t'explique comment j’ai appris à mieux comprendre et accepter mes émotions, notamment l’anxiété et la rancœur. l’importance de se connaître véritablement, de reconsidérer nos relations, et de se concentrer sur la paix intérieure. Cet épisode est une invitation à réfléchir sur la manière dont on gère la douleur et comment elle nous aide à trouver la paix.

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À propos du podcast

As-Salem Waleikum, Bienvenue sur Objectif Sakina, le podcast qui va nous permettre de viser in sha الله la paix intérieure et la sérénité. Nous allons explorer de sujets liés au bien-être, à la spiritualité et au développement personnel, tout en gardant à l’esprit l’ambition de ressentir cette…

Objectif Sakina

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