21. La Pause Consciente : Connaître son État Intérieur

Épisode de Odyssée de la Conscience par Léa Candon · 18 juin 2026 · 10 min

Au fil de la journée, nous pouvons facilement nous éloigner de nous-mêmes et rester embarqués dans les automatismes.

Cette Pause Consciente est une pratique simple du quotidien qui invite à revenir à soi grâce à 4 vérifications simples.

Quelques minutes pour observer l'état du moment, revenir à la pure présence (neutre : elle ne juge ou n'interfère pas) et renforcer le socle de stabilité au quotidien, pour finalement, danser avec la Vie !

Tu peux intégrer cette Pause à tout moment de ta journée pour connaitre ton état intérieur, et ainsi, approcher ton être d'une manière adaptée et aimante.

🎧 Si cet épisode t’a parlé, et que tu souhaites travailler ta stabilité intérieure (émotionnelle, réactionnelle, relationnelle,...) pour danser avec plus de souplesse avec la Vie et ses mouvement , l'expérience LE SOCLE est pour toi :

https://leacandon.podia.com/le-socle

🌊 Aller plus loin dans l’Odyssée...

Si tu ressens l’appel d’approfondir la pratique et d’incarner ces enseignements au quotidien :

👉 INWARD — ⁠⁠⁠⁠Initiation à la méditation, karma & pleine conscience⁠⁠⁠⁠ : stabiliser ta pratique, apaiser le mental et cultiver un refuge intérieur

👉 Participe à une ⁠⁠Pause Silencieuse⁠⁠

⁠⁠⁠👉 Initiations SIAM REIKI⁠⁠⁠ — transmissions & pratiques énergétiques conscientes

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À propos du podcast

Odyssée de la Conscience est un voyage intérieur pour les Exploratrices/Explorateurs de Vérités. Une invitation à retourner vers notre nature profonde et à embrasser avec amour le processus graduel de transformation et d'ascension intérieure. À travers récits, enseignements et pratiques…

Odyssée de la Conscience

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