32 - Est-ce que je suis ASSEZ?

Épisode de OM | L'art de démystifier le masculin et féminin par Michael Beauséjour · 8 novembre 2023 · 44 min

Je ne suis pas assez ..

Pas assez présent

Pas assez belle

Pas assez riche

Pas assez intelligent

Pas assez aimable …

Cette phrase apparait très tôt dans nos esprits.. Dès l’instant où on devient conscient des comparaisons avec

les autres.   Ça nourrit également une société basée sur la notion de manque, qui nous amène à travailler plus pour consommer plus …

Mais quels sont tous ces « pas assez »?

Que veulent-ils vraiment dire profondément ?

Dans cet épisode sensible et vulnérable, Olenny s’ouvre sur sa notion de « pas assez » qui l’amène à entrer dans des états anxieux , et Michael partage la notion de comparaison et de performance qui émerge quand il expérimente cette croyance .

C’est OK de se sentir « pas assez », pourvu qu’on ne s’identifie pas à cette pensée .

Pour clore cet épisode ,  Olenny et Michael partagent leurs outils simples d’introspection qui peuvent vraiment t’aider à reconnecter à ta valeur.

Bonne écoute !

Amour et Paix

Olenny et Michael

Autres épisodes de « OM | L'art de démystifier le masculin et féminin »

À propos du podcast

Olenny et Michael

OM | L'art de démystifier le masculin et féminin

Épisodes similaires

Tous les épisodes de OM | L'art de démystifier le masculin et féminin · Plus de podcasts Health Fitness