#352-P3: Discussion avec Sébastien Cossette

Épisode de On Jase Business par Anthony Vézina · 28 mai 2026 · 1 h 12 min

Dans ce troisième épisode d’On Jase Business avec Sébastien Cossette, coach pour les professionnels occupés, on plonge dans une discussion intense et sans filtre sur la santé, la discipline, la performance, les entrepreneurs et le mode de vie moderne.

On parle notamment de :

🧠 Pourquoi autant d’entrepreneurs et de professionnels finissent par négliger leur santé malgré leur ambition et leur capacité de travail.

⚡ Le vrai défi des parents, entrepreneurs et professionnels occupés : trouver du temps pour soi sans avoir l’impression de sacrifier sa famille ou son entreprise.

🏋️‍♂️ Discipline, entraînement & performance : pourquoi développer une discipline personnelle impacte directement la business, la productivité et le mindset.

🎯 Le danger de vouloir plaire à tout le monde et pourquoi les opinions fortes créent souvent plus d’impact que les discours “zone grise”.

👨‍👩‍👧 Sébastien partage aussi sa vision du rôle de parent, de l’éducation, des croyances personnelles et de l’importance d’équiper ses enfants plutôt que simplement les protéger.

Un épisode rempli de réflexions profondes autant pour les entrepreneurs que pour les professionnels qui veulent performer sans sacrifier leur santé ni leur vie personnelle.

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À propos du podcast

Ici on jase d'entrepreneuriat et de mindset avec des jeunes passionnés par le monde des affaires.

On Jase Business

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