Comment préparer la Race Across Québec 2026 : La Préparation Mentale
Épisode de On Jase Vélo par Jesse Cabon · 14 mai 2026 · 15 min
Construire son ultra... La Race Across Québec, c’est un défi… mais surtout une préparation.
Dans cette nouvelle série, Martin Côté t’accompagne avec 6 épisodes dédiés pour bâtir ton projet ultra-distance.
On parle des prérequis, du plan d’entraînement, de la nutrition, du mental et de la gestion des pauses.
Un condensé d’expérience pour t’aider à passer de l’idée… à la ligne d’arrivée.
Maximum 15 minutes par semaine pour devenir plus solide, plus confiant, plus prêt.
Rejoins la série et embarque dans l’aventure RAQ 2026.
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🚴 On Jase Vélo, c’est le podcast où le cyclisme se vit et se partage sans filtre ! Que tu sois un mordu de performance, un passionné d’aventure ou un amateur de belles machines, on parle de tout : entraînement, matos, mode de vie, compétitions et rencontres inspirantes avec des invités de tous…
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