#37 - François Chiron : Entraineur de demi fond

Épisode de On Your Marks (OYM) par Mathis LENAS · 7 avril 2025 · 1 h 49 min

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Bonjour à toutes et à tous, et bienvenue dans ce nouvel épisode d’On Your Marks !

Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir un invité qui n’est pas un inconnu pour vous… puisqu’il revient pour la deuxième fois sur le podcast ! J’ai nommé François Chiron.

Lors de notre premier épisode ensemble, on avait plongé dans son travail de chercheur en performance sportive et dans son rôle d’accompagnateur scientifique auprès d’entraîneurs comme Adrien Taouji qui est le coach référent de l’INSEP en demi fond. C’était une conversation passionnante qui avait rencontré un gros succès, donc si vous ne l’avez pas encore écoutée, je vous le recommande vivement !

Mais aujourd’hui, on change un peu de prisme, parce que François n’est plus seulement un expert scientifique au service des coachs : il est lui-même entraîneur d’un groupe d’athlètes de haut niveau, le Polygone Athletics Crew, basé à Paris.

Dans cet épisode, on va donc explorer son nouveau rôle d’entraîneur et plonger dans sa vision de l’entraînement.

Dans la première partie, François nous parlera de Polygone Athletics Crew : comment est née cette équipe, quels sont ses objectifs, et surtout, comment il organise le travail d’un collectif aussi riche, avec des athlètes et des disciplines aussi variées

Dans la deuxième partie, on rentrera dans le vif du sujet : sa méthodologie d’entraînement. On parlera de la façon dont il construit ses plans, des principes qui guident son approche, et surtout de l’individualisation de l’entrainement en fonction de l’athlète.

Enfin, dans la troisième partie, on évoquera son nouveau poste en Suisse et on ouvrira le débat sur l’évolution de l’entraînement : quelles sont les tendances actuelles, et surtout, à quoi pourrait ressembler la préparation des athlètes dans 10 ou 20 ans ?

Bref, une conversation ultra-riche qui va passionner tous les amoureux d’athlé et d’entraînement ! Alors sans plus attendre, je vous laisse avec François Chiron, pour ce nouvel épisode d’On Your Marks. Bonne écoute !

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À propos du podcast

Le podcast qui s'intéresse aux coulisses de l'athlétisme, du demi-fond et de la course à pied. Que l'on soit bon ou mauvais, tant qu'il y a de l'engagement c'est tout ce qui compte ! Le but, à travers plusieurs formats originaux : vous faire découvrir et kiffer la course à pied sous toutes ses…

On Your Marks (OYM)

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