Jiu-jitsu brésilien : le sport de combat qui détruit (et qui répare)
Épisode de One Shot (en une seule prise) par Basile Vierne · 8 septembre 2026 · 1 h 31 min
Le jiu-jitsu brésilien (JJB) n'est pas un sport de combat. Du moins, pas seulement ! Il est peu connu du grand public et la plupart des gens ignorent totalement à côté de quel cadeau ils passent. C'est le plus gros transformateur de vie que je connaisse...
Ce sport peut sembler complexe au commun des mortels. Dans cette vidéo, je vous pose les bases pour comprendre simplement de quoi il en retourne. Je vous emmène aussi dans l'histoire incroyable de ses origines. Je sais que vous raffolez de mon storytelling, alors j'ai aussi envie de vous raconter mes propres débuts dans cet art légendaire.
Beaucoup de gens gagneraient à, ne serait-ce que, découvrir le jiu-jitsu brésilien. Tout le monde n'a pas les capacités d'en tomber amoureux, il y a un prix à l'entrée. Celui de la résilience, de l'humilité et de l'acceptation de la pression. Mais une fois les premières barrières passées, un nouveau monde s'ouvrira. Ce sport nous oblige à résoudre des problèmes en pleine action, en permanence. À supporter la pression et le stress en protégeant à tout prix son calme pour observer, trouver la solution et parfois attendre le moment opportun.
Le jiu-jitsu brésilien est une métaphore intégrale de la vie, son adversité, ses coups durs, ses obstacles, ses défis. Toutes les pratiquantes et tous les pratiquants vous le diront : il est presque impossible de vous faire ressentir ce que nous fait cette discipline, il faut l'essayer, en faire, pour comprendre.
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À propos du podcast
Bienvenue sur "One shot" ! Moi c'est Basile, je t'explique le concept en quelques mots : je prends un sujet qui peut être de domaines assez variés et je le traite face-caméra (sur ma chaîne YouTube) en UNE seule prise, aucune coupure, aucun montage, aucun script, aucun artifice... rien ! Je…
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