Orèma Podcast | Le podcast des mères entrepreneures multiculturelles
par Loriane Thomas · Business
Animé par Loriane Thomas, le podcast Orèma met en lumière les parcours de femmes qui jonglent entre maternité et entrepreneuriat, en quête du meilleur équilibre vie pro/vie perso.
Un podcast sur la maternité consciente, l’entrepreneuriat féminin et les richesses de la multiculturalité pour vous accompagner dans votre développement personnel et entrepreneurial.
Inspiration, authenticité, mais aussi conseils pratiques et sororité : bienvenue dans un espace où nos voix comptent enfin.
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Épisodes
- Ep17S06 - De Ma Coiffeuse Afro à In Haircare : Le parcours de Rebecca Cathline
19 avril 2026 · 48 min
Dans cet épisode, mon invitée Rebecca Cathline raconte son parcours de femme entrepreneure, de Ma Coiffeuse Afro à In Haircare, une marque pensée pour les cheveux texturés.… - Ep16S06 - Questions sur l'adolescence : conversation avec mon fils de 15 ans
29 mars 2026 · 31 min
Pour clore cette série sur l'adolescence, j'ai invité un expert du sujet : mon fils Nolan, 15 ans. Entre anecdotes, fous rires et moments de sincérité, il partage son regard sur… - Ep15S06 - Parents d’ados : trouver l’équilibre entre confiance, cadre et autonomie, avec Sarah de Parentalité et Adolescence
22 mars 2026 · 47 min
Dans cet épisode, Sarah, créatrice du podcast Parentalité Adolescence, partage des conseils concrets pour mieux vivre l’adolescence en famille. On parle de communication, de… - Ep14S06 - Pression scolaire, écrans, émotions : mieux comprendre son ado avec Erika Seydoux
15 mars 2026 · 36 min
Dans cet épisode, Erika Seydoux partage un regard apaisant et concret sur l’adolescence, cette période de grands bouleversements où les jeunes cherchent leur place. Ensemble, on… - Intro : Mini-série sur l'adolescence
15 mars 2026 · 2 min
RDV dès aujourd'hui et pour les prochaines semaines pour parler d'adolescence, avec des expertes du sujet. Abonne-toi pour ne rater aucun épisode, et partage aux parents d'ados… - [Hors-série] Femmes Noires, jeunesse et édition : les coulisses du livre Les Puissantes
8 mars 2026 · 1 h 00 min
Dans cet épisode enregistré en public en 2024 dans le cadre d'une collaboration entre l'association Kera et la librairie Combo, Mélissa DK, Mélissa P et moi échangeons avec… - Transmission culturelle et liberté éditoriale : oser lancer son média, avec Sarra El Massaoudi [COMPLET]
15 février 2026 · 1 h 11 min
Dans cet épisode récapitulatif reprenant les 5 minisodes publiés cette semaine, Sarra El Massaoudi revient sur la création de son média alternatif Nos héritages culturels : le… - Ep13S06 - 5/5🗞️ : Le véritable impact de la création d’un média sur un parcours, avec Sarra El Massaoudi
13 février 2026 · 17 min
Dans ce dernier épisode, Sarra partage les apprentissages concrets, rencontres, compétences (production, financements), sorties de zone de confort (visite guidée… - Ep13S06 - 4/5🗞️ : Créer un média c'est s'engager, avec Sarra El Massaoudi
12 février 2026 · 13 min
Dans ce 4ème et avant-dernier épisode de cette série, Sarra revient sur la frontière entre engagement et métier : choisir un sujet, un angle, des voix, ce n’est jamais neutre.… - Ep13S06 - 3/5🗞️ : Reprendre le pouvoir sur nos récits, avec Sarra El Massaoudi
11 février 2026 · 16 min
Bienvenue dans la mini-série dédiée à la création d'un média. Ici, Sarra explique comment intégrer diversité et inclusion sans tomber dans la “caution”. Elle partage ses… - Ep13S06 - 2/5🗞️ : Lancer son média, ligne éditoriale, format et premières décisions, avec Sarra El Massaoudi
10 février 2026 · 15 min
Dans cette 2ème partie, Sarra détaille les étapes clés pour créer un média : objectifs, public, ligne éditoriale, choix du podcast comme transmission orale puis la réalité de la… - Ep13S06 - 1/5🗞️ : Le déclic : pourquoi créer un média alternatif ? avec Sarra El Massaoudi
9 février 2026 · 15 min
Bienvenue dans la mini-série dédiée à la création d'un média. Dans cette 1ère partie, Sarra El Massaoudi raconte le déclic derrière la création de son média Nos héritages… - Ep12S06 - Créer un univers de marque qui te ressemble, avec Aimée Desrosiers aka La Biscornue
1 février 2026 · 50 min
Dans cet épisode, Aimée Desrosiers, alias La Biscornue, partage sa vision sensible et audacieuse de la créativité et de l’univers de marque. Ensemble, on parle de worldbuilding… - Ep11S06 - Sport et résilience : comment Kadiatou Tapily a trouvé sa voix d’avocate indépendante
25 janvier 2026 · 45 min
Dans cet épisode, Kadiatou Tapily, avocate en droit des affaires, raconte son passage du cabinet à l’indépendance, porté par le sport et une vraie résilience. On parle… - Ep10S06 - Relations presse : visibilité, notoriété, respectabilité, par où commencer ? [partie 2]
18 janvier 2026 · 40 min
Dans cette 2nde partie de notre échange, Lisa Omara entre dans le concret : à quoi servent vraiment les relations presse quand on est indépendante ou petite marque, et quand il… - Ep10S06 - Créer sa voie hors des cases : le parcours de Lisa Omara [partie 1]
18 janvier 2026 · 31 min
Dans cette 1re partie de notre échange, Lisa Omara raconte son parcours jusqu’à la création de Pyar Lab, entre passion des médias, choix assumés et besoin de liberté. On parle… - Ep09S6 - Identité, héritage et appartenance, avec Cerise daily
11 janvier 2026 · 1 h 01 min
Dans cet épisode, Stacy Aubenas aka Cerise raconte 15 ans de création de contenu, sa reconversion en entrepreneure et son quotidien de mère solo. On parle héritage culturel… - Communication et entrepreneuriat : que nous réserve 2026 ?
4 janvier 2026 · 11 min
Dans ce premier épisode de l’année, je partage ma vision de ce qui attend les femmes entrepreneures en 2026. Communication plus lente, retour du contenu long, fin du culte de la… - 2025 en 1 mot [Bilan collaboratif - édition podcasteurs]
28 décembre 2025 · 19 min
Dans ce dernier épisode de l’année, je te propose un bilan collectif de l'année 2025. Podcasteur·euses et créateur·rices partagent le mot qui a marqué leur 2025 : oser, respirer,… - Ep08S6 - S'assumer et oser prendre la parole, avec Mélanie de Nouveaux médias
14 décembre 2025 · 37 min
Dans cet épisode, Mélanie Prévost raconte comment elle est passée de journaliste télé à podcasteuse et entrepreneure après un burn-out. Ensemble, nous avons parlé… - Ep07S6 - Ingrid Littré : raconter sa vérité après la tempête
7 décembre 2025 · 43 min
Un échange intime avec Ingrid Laurenn Littré, Martiniquaise, Miss Monde Martinique 2009 et maman solo. Dans cet épisode, elle revient sur son enfance aux Antilles, l’exposition… - 🎄 Calendrier de l'Avent Orèma 2025
1 décembre 2025 · 2 min
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30 novembre 2025 · 22 min
Dans cet épisode solo, je partage avec vous ma méthode pour passer de l’épuisement face aux algorithmes à une stratégie de contenu multicanal écologique. On parle de portée… - Ep05S6 - Maternité, repatriation et identité : le parcours de Surya
23 novembre 2025 · 44 min
Dans ce tout premier podcast auquel elle participe, Surya connue sous le pseudonyme de Mlle Surya ou La fille au trépied sur Instagram raconte comment ses échecs, ses choix et sa… - Ep04S6 - Créer une entreprise durable, organique et féministe, avec Tatiana St-Louis
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Dans cet épisode, Tatiana St-Louis, fondatrice d’Aime ta Marque, partage avec nous son parcours d’entrepreneure féministe : comment elle a transformé un burn-out en mission pour… - Ep03S6 - Entrepreneuriat et vente : dépasser la peur du rejet, avec Laetitia Fall
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Dans cet épisode, Laetitia Fall partage son parcours atypique de la littérature italienne à la tech, et révèle comment elle a trouvé sa voie dans la vente B2B. Ensemble, on parle… - Ep02S6 - Reprendre un job salarié quand on est entrepreneure, est-ce un échec ? Avec Justine Arma
2 novembre 2025 · 43 min
Entrepreneure aguerrie, Justine Arma a décidé de tout arrêter pour sauver sa santé. De mon côté, j'ai aussi fait une pause dans mon freelancing pendant 6 mois et ai repris un… - Ep01S6 - Faire une pause pour mieux revenir
26 octobre 2025 · 21 min
Après une année de pause, Orèma podcast fait son grand retour. ________________________________________________________ 🎁 A cette occasion, participe au GIVEAWAY ouvert jusqu'au… - Bande-annonce - Saison 6
22 octobre 2025 · 5 min
Après plus d’un an d’absence, Orèma Podcast revient enfin pour une saison 6 🎉 _________________________________________________________ 🎁 A cette occasion, participe au… - 🌞SUMMER SAGA (7/7) - Créer son calendrier éditorial
2 septembre 2024 · 10 min
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26 août 2024 · 12 min
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5 août 2024 · 9 min
Shoppe ton exemplaire du cahier de vacances >> cahier de vacances stratégie de contenu << Code promo de 20% de réduction dans l'épisode Bienvenue dans le troisième épisode de… - 🌞SUMMER SAGA (2/7) - Connaître son audience idéale sur le bout des doigts
29 juillet 2024 · 9 min
Shoppe ton exemplaire du cahier de vacances >> cahier de vacances stratégie de contenu << Code promo de 20% de réduction dans l'épisode Bienvenue dans le deuxième épisode de… - 🌞SUMMER SAGA (1/7) - Auditer sa communication comme une pro
22 juillet 2024 · 13 min
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C'est déjà la fin de la 5ème saison du podcast Orèma. 30 épisodes Des playlists thématiques Un centième épisode collaboratif Des dizaines d'invitées qui ont répondu à mon appel… - Ep18S5 (2/2) - Les secrets du personal branding avec Alexia Ewane de Omulema
13 juillet 2024 · 30 min
C’est la 2nde partie de mon échange avec Alexia Ewane de Omulema, experte en personal branding. Pour en savoir plus sur son parcours et qui elle est, l’épisode 1 diffusé la… - Ep18S5 (1/2) - Alexia Ewane : passion et entrepreneuriat
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