prendre soin de nous au quotidien

Épisode de Osons Rayonner ! par Manon Villegente · 10 février 2025 · 13 min

parce que l'entrepreneuriat n'est : ni un sprint, ni un long fleuve tranquille, l'un de mes mantras pour cette année 2025 sera de prendre soin de moi !

Dans cet épisode, je vous partage les petites choses que je vais mettre en place cette année pour ma santé mentale !

Des actions concrètes, à utiliser telles quelles ou à adapter à votre quotidien, vos envies, vos besoins !

J'espère que cet épisode te plaira et que tu penseras à prendre soin de toi en 2025 ! 😍

Bonne écoute 🤍

Manon ☀️

En attendant de se retrouver sur le podcast pour mettre du Soleil dans tes oreilles, je t'invite à t'abonner et à laisser 5 étoiles et un mot doux sur ta plateforme d'écoute préférée 💌

Si tu souhaites continuer la discussion, retrouve-moi au quotidien sur mon compte Instagram : @rayom.bordeaux

Et si tu souhaites rencontrer des entrepreneuses comme toi, découvre mon association https://assolesrayonnantes.com

Et n'oublie pas, les épisodes solos sont disponibles à l'écrit sur mon site web : https://www.rayom.fr 🚀

Crédits :

Musique : Venice Beach [Instrumental] - Eric Heber Suffrin [SACEM]

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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À propos du podcast

Osons Rayonner ☀️ le podcast de l'Association les Rayonnantes, hôte: Manon Villegente La safe place des (futures) entrepreneuses, l'endroit où tu te sens bien ! Moi, c'est Manon, j'ai lancé mon entreprise Ray'om dans la communication digitale en sortant de mes études ! J'ai connu les doutes, les…

Osons Rayonner !

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