#198.2 - Voyager en vacances - Audrey Ndjave

Épisode de Papatriarcat par Rostein Cedric · 18 juillet 2026 · 7 min

🚗 Voyager avec des enfants : comment éviter que ça tourne au cauchemar ?

Dans ce deuxième épisode de la série été de Papatriarcat, je retrouve Audrey Ndjave, infirmière clinicienne en pédiatrie et périnatalité, pour aborder un sujet souvent redouté : les trajets en famille.

Comment organiser un long voyage avec des enfants sans craquer ? Que prévoir pour limiter le stress ? Que faire quand le trajet dégénère malgré toute la préparation ?

Audrey partage 3 repères simples et concrets pour voyager plus sereinement, en respectant le rythme des enfants et en allégeant la pression sur les parents.

📌 Au programme :

– Prévoir les pauses, les jeux, les collations

– Lâcher prise sur les habitudes à la maison

– Adapter ses attentes : ce n’est qu’un enfant, pas un copilote

Salutations adelphes et solidaires

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Cédric

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Crédit musiques : www.bensound.com

Crédit dialogue : BRUT - le sexisme chez les enfants (youtube)

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À propos du podcast

Papatriarcat , c’est un podcast engagé sur la parentalité, les droits des enfants et la déconstruction des stéréotypes. Chaque semaine, des parents, des spécialistes ou des militant·es partagent leurs expériences, leurs savoirs ou leurs questions. On y parle éducation, égalité, émotions, société……

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