#198.4 - L'alimentation en vacances - Audrey Ndjave

Épisode de Papatriarcat par Rostein Cedric · 1 août 2026 · 4 min

🍽️ Alimentation des enfants en été : comment lâcher prise sans tout laisser filer ?

Dans cet épisode de la série Papatriarcat spéciale été, je retrouve Audrey Ndjave, infirmière clinicienne en pédiatrie et périnatalité, pour parler d’un sujet qui revient chaque année : comment gérer l’alimentation des enfants pendant les vacances ?

Entre chaleur, horaires décalés, envie de plaisir et sélectivité alimentaire, difficile de garder ses repères. Audrey nous aide à faire le tri entre souplesse bienvenue et cadre rassurant.

Elle partage 3 repères concrets pour profiter de l’été sans pression… tout en respectant les besoins des enfants.

📌 Dans cet épisode :

– Lâcher prise sur les repas et les horaires

– Adapter les menus à la chaleur

– Favoriser la découverte sans forcer

Salutations adelphes et solidaires

✊🏿✊✊🏾✊🏻✊🏾✊🏼✊🏽🏳️‍🌈

Cédric

--------------------------------------------------

Le site du podcast : https://papatriarcat.fr/

Réagir à l'épisode : https://www.speakpipe.com/papatriarcat

Pour un accompagnement personnel : https://www.cedricrostein.com

*******************************************

Crédit musiques : www.bensound.com

Crédit dialogue : BRUT - le sexisme chez les enfants (youtube)

Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/papatriarcat.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Autres épisodes de « Papatriarcat »

À propos du podcast

Papatriarcat , c’est un podcast engagé sur la parentalité, les droits des enfants et la déconstruction des stéréotypes. Chaque semaine, des parents, des spécialistes ou des militant·es partagent leurs expériences, leurs savoirs ou leurs questions. On y parle éducation, égalité, émotions, société……

Papatriarcat

Épisodes similaires

Tous les épisodes de Papatriarcat · Plus de podcasts Famille