#221 BONUS - Changer de lunettes - Elisabeth Gualco

Épisode de Papatriarcat par Rostein Cedric · 12 septembre 2026 · 20 min

Dans cet échange intime, Elisabeth Gualco revient au micro non pas pour parler d'école, mais de transformation intérieure. Elle nous partage sa métaphore des "lunettes" : comment elle est passée d'une vision de "victime" de la vie à celle d'apprenante, transformant chaque épreuve (et chaque "échec" parental) en cadeau.

Au programme de ce bonus riche en outils pratiques :

👓 Le changement de regard : Comment ne plus subir le quotidien et voir les crises comme des opportunités.

🧠 L'exercice de la "Méta-position" : Je guide Elisabeth (et vous !) à travers une technique de visualisation puissante pour hacker votre cerveau, calmer la colère et dissoudre la culpabilité instantanément.

🤝 Le lien avant tout : Pourquoi, à l'approche de l'adolescence, la qualité de la relation devient la seule véritable priorité.

Un épisode pour faire la paix avec le parent imparfait que nous sommes et remettre de la douceur dans nos propres lunettes.

Bonne écoute ! 🎧

Salutations adelphes et solidaires

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Cédric

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Crédit musiques : www.bensound.com

Crédit dialogue : BRUT - le sexisme chez les enfants (youtube)

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À propos du podcast

Papatriarcat , c’est un podcast engagé sur la parentalité, les droits des enfants et la déconstruction des stéréotypes. Chaque semaine, des parents, des spécialistes ou des militant·es partagent leurs expériences, leurs savoirs ou leurs questions. On y parle éducation, égalité, émotions, société……

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