Rester fort dans les moments difficiles | Christophe Haag, chercheur spécialiste des émotions

Épisode de Paradox Sans Filtre par David Laroche · 4 août 2024 · 1 h 27 min

Transformer l'adversité en opportunité, un sacré défi pour certains... Mais pourquoi certaines personnes y parviennent-elles beaucoup plus facilement ? Selon Christophe Haag, la clé, c'est leur intelligence émotionnelle exceptionnelle. Ce don qui permet de rester fort même face aux épreuves de la vie.

Dans cet épisode, David Laroche reçoit pour la deuxième fois Christophe Haag, dans le cadre de la sortie de son nouveau livre "Le Pouvoir de la surprise (même mauvaise !)" . Conférencier, chroniqueur, entrepreneur, auteur et professeur à emlyon, Christophe est une référence en matière d'émotions et d'intelligence émotionnelle. C'est d'ailleurs un des pionniers en France à avoir introduit ce concept dans le management, la société et les médias.

Dans cette interview :

- Pourquoi est-il important d'investir affectivement dans les autres ?

- Le lien entre la mémoire affective et la résilience face aux épreuves de la vie

- Quelle est l'importance de la surprise dans nos vies ?

- L'importance d'investir affectivement dans les autres

- Le pouvoir de l'intelligence émotionnelle

Si tu souhaites mieux comprendre et maîtriser tes émotions, ne manque pas cette interview.

Sommaire :

0:00 - Introduction

1:22 - Comment avoir plus de résilience ?

7:21 - Est-il plus efficace de visualiser le passé que le futur ?

14:13 - La conscience de notre mortalité nous aide-elle à vivre différemment ?

17:23 - Une étude scientifique surprenante sur le thème de la résilience

22:18 - Quelle est l'importance de la surprise dans nos vies ?

42:23 - Une anecdote incroyable pour illustrer l'importance de l'intelligence émotionnelle

55:33 - L'importance de la surprise dans un couple

1:13:14 - La bonne humeur et le fait de rester flexible et détendu dans certaines situations

1:23:55 - Questions rapides - réponses rapides

Sur Paradox Sans Filtre on va parler de la VRAIE vie.

Tu t’assois avec moi pour passer un bon moment avec des gens aux parcours hors du commun, souvent inaccessibles, et on découvre ensemble les coulisses de leur vie. On rentre de leur tête et on fait ressortir les paradoxes qui ont changé leur vie et leurs idées parfois à contre-courant.

On t’emmène aussi lors de nos conférences et événements, et sous forme d’extrait sans fioritures, on partage nos réflexions, les paradoxes qui nous fascinent et qui changent notre vie.

Tu peux y retrouver des vidéos en format long et brut.

Le genre qui fait plaisir quand on est à la salle de sport, dans les transports, ou simplement quand on veut se détendre mais nourrir son esprit...

Avec toujours, cette quête de continuellement chercher à te donner ce qui marche.

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À propos du podcast

Sur Paradox Sans Filtre on va parler de la VRAIE vie. Tu t’assoies avec moi pour passer un bon moment avec des gens aux parcours hors du commun, souvent inaccessibles, et on découvre ensemble les coulisses de leur vie. On rentre de leur tête et on fait ressortir les paradoxes qui ont changé leur…

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