#78 Attention, vos émotions sont contagieuses !
Épisode de Parents en Or par Sandra · 3 novembre 2020 · 18 min
Est ce que chez vous aussi il arrive que vous râliez sur vos enfants et que votre conjoint.e se mette à renchérir sur les enfants exactement de la même façon?
Alors que vous, vous voudriez que votre conjoint.e intervienne calmement et respectueusement auprès des enfants, que son relais permette une continuité dans le respect des enfants.
Avez vous remarqué qu'il suffit parfois qu'une seule personne du foyer soit de mauvaise humeur pour que toute la famille le devienne aussi?
Je vous explique dans cet épisode pourquoi ce phénomène de contagion émotionnelle peut flinguer l'ambiance du foyer et je vous donne des pistes pour éviter ça et garder un maximum d'apaisement dans votre famille.
SOURCES:
Etude: https : //www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2020.00097/full
Revue d'études : https://iris.unito.it/retrieve/handle/2318/1724362/568356/1-s2.0-S0149763419303859-main%20%281%29.pdf
Etude sur Facebook : https://www.pnas.org/content/111/24/8788
Page sur la compassion émotionnelle : https://lecerveau.mcgill.ca/flash/d/d_03/d_03_s/d_03_s_dou/d_03_s_dou.html
Conférence de Guillaume Dezecache : https://www.franceculture.fr/conferences/paris-sciences-et-lettres/les-emotions-sont-elles-contagieuses
Travail de Guillaume Dezecache : https://www.lapsco.fr/dezecache-guillaume.html
Etudes sur la contagion émotionnelle dans le couple :
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12217095/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26420167/
PRE-INCRIPTIONS AU SOUTIEN PARENTAL :
https://parentsenor.systeme.io/baf9a0ec
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À propos du podcast
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