Accompagner le sommeil en vadrouille - REDIFFUSION #12

Épisode de Parlons bambins par Alexia @parlonsbamins · 26 mai 2025 · 20 min

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Dans cet épisode, je te livre tous mes conseils pour favoriser le sommeil de ton bébé et maintenir des routines apaisantes pendant les week-ends prolongés ou les vacances estivales.

De l'anticipation du départ à la gestion du trajet, jusqu'à l'accompagnement de l'endormissement dans un nouvel environnement, découvre des astuces pratiques pour des vacances sereines.

En bonus, ne manque pas mes conseils pour aider ton bébé à dormir malgré les fortes chaleurs !

💻​🌙​ Mon programme Dodo Time pour accompagner le sommeil de bébé sans culpabilité

📚​🐣​ Mon livre Bienvenue bébé : le guide complet de la naissance aux premiers pas

🗒️​ CHAPITRES DE L’ÉPISODE :

1:53 - Avant le départ : anticiper et s'organiser en fonction des habitudes de sommeil de bébé

2:58 - La gestion du trajet avec bébé

4:14 - L'arrivée sur les lieux

5:10 - Les bons réflexes à adopter pendant le séjour

9:16 - Accompagner l'endormissement dans le nouvel espace de sommeil

12:04- Le sommeil et les fortes chaleurs

17:56 - Les 4 points clé à retenir

🍿​ AUTRES ÉPISODES

Épisode 4 - LA TÉTINE

Épisode 11 - LA BAIGNADE

Épisode 13 - LA PÉRIODE DE FAMILIARISATION

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À propos du podcast

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