Cartographie intime du masculin : du lingam à la prostate

Épisode de Parlons Conscience et Sexualité Avec Magali Lecestre par Parlons Sexualité Avec Magali Lecestre Sexothérapeute Holistique · 13 octobre 2026 · 14 min

Connaissez-vous réellement toutes les parties de votre anatomie intime ?

Dans cet épisode, je vous invite à suivre ma voix pour découvrir autrement le corps masculin : le lingam, les testicules, le périnée, la prostate, le mystérieux « point au million de pièces d’or » et l’anus. Une exploration guidée pour apprendre à regarder son corps avec curiosité et bienveillance, loin de la honte, des tabous et de toute recherche de performance.

Pour accompagner cette écoute, vous pouvez vous munir d’un schéma anatomique et, si vous en avez envie, vous placer devant un miroir ou garder un petit miroir près de vous. Certaines zones sont difficiles à observer directement et la prostate, située à l’intérieur du corps, pourra être repérée sur le schéma. Il ne s’agit jamais de se forcer, mais simplement d’oser regarder, comprendre et accueillir son anatomie en respectant son rythme, son confort et ses limites.

Je m’appuie notamment sur le remarquable ouvrage Lingam Massage – L’éveil à l’énergie sexuelle masculine, de Michaela Riedl et Klaus Jürgen Becker. Un livre très bien conçu, que je recommande à celles et ceux qui souhaitent approfondir leur connaissance du corps masculin et de son énergie sexuelle.

En osant porter un regard nouveau sur son corps, on peut parfois y découvrir de très belles choses : davantage de conscience, de sensibilité et de connexion à soi.

Contenu pédagogique destiné à un public adulte. Toute exploration doit rester douce, librement consentie et sans douleur.

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À propos du podcast

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Parlons Conscience et Sexualité Avec Magali Lecestre

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