Apnée : l'art de décompresser
Épisode de Paroles d'experts par France Télévisions · 13 janvier 2026 · 47 min
Sans air, sans repères, l'apnée peut faire peur, même à de faibles profondeurs. Pourtant, depuis quelques années, l'apnée séduit de plus en plus de pratiquants. Bien encadré, on apprend à mieux respirer, à lâcher prise et à repousser ses propres limites. Avec nos expertes Olivia Leray et Alice Modolo, on vous embarque au coeur des profondeurs.
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À propos du podcast
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