[ÉPISODE 282] Valérie Arsenault - La nouvelle reine du QMT 135

Épisode de Pas sorti du bois par Yannick Vézina · 15 juillet 2026 · 1 h 29 min

Valérie Arsenault est de retour au podcast après un premier passage en 2023, et depuis, son impressionnant palmarès continue de s'allonger. Grande gagnante du Québec Mega Trail 135 la semaine dernière, victorieuse de l'UTHC 125, double médaillée sur le mythique JFK 50 Mile et 4e au MIUT 115 km à Madère, Valérie s'impose rapidement parmi les meilleures ultra-traileuses québécoises. Pourtant, loin des projecteurs, elle demeure fidèle à elle-même : humble, discrète et profondément connectée à la nature. Dans l'épisode, on revient sur son parcours atypique, façonné par le ski alpin, les longues randonnées, douze saisons de plantation d'arbres et son métier de sculptrice. Une trajectoire peu commune qui l'a menée vers l'ultra-trail et qui influence encore aujourd'hui sa manière d'aborder la montagne, la compétition et la performance. On jase de la relation entre l'art et le sport, deux univers qui se nourrissent mutuellement dans son parcours. Une conversation sensible, inspirante et remplie de nuances avec une athlète-artiste qui laisse ses performances parler pour elle. Bonne écoute!

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Crédits

Design graphique : David Hébert

Thème musical : Frédérick Desroches

Photo : Québec Mega Trail

Idée originale, production, recherche et animation : Yannick Vézina

© Pas sorti du bois 2026

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