ROUTINE MATINALE vs ROUTINE DU SOIR : quels bénéfices et comment les instaurer ?
Épisode de Pause matcha - le bien être entre mère & fille par Mathilde · 6 mai 2023 · 28 min
Dans cet épisode, nous échangeons sur nos routines du matin et du soir : ce que cela nous apporte, quels sont nos conseils pour en mettre en place etc., le tout pour se faire du bien ! Bonne écoute !
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À propos du podcast
Le podcast bien être et développement personnel entre mère et fille.Nous vous apportons chaque semaine nos conseils intergénérationnels sur tous les thèmes, vous aidant à y voir plus clair et à avancer vers la vie dont vous rêvez.
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