Le briefing de Jérôme : que faut-il faire pendant l'intersaison quand on est cycliste amateur ?

Épisode de Peloton RMC par RMC · 26 octobre 2026 · 4 min

La saison de cyclisme est terminée. Pour certains les vélos sont au garage, pour d'autres les derniers coups de pédale sont donnés, en attendant, avec hâte, que les beaux jours reviennent. Mais alors que faut-il faire pendant cet intersaison ? Repos complet ? Est-ce le moment de ralentir ou bien de continuer à s'affûter ? Jérôme Coppel prend sa casquette de coach et vous donne ses précieux conseils !

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Peloton RMC, c'est le podcast cyclisme de RMC Sport ! Watts, capteurs de puissance, nutrition, aéro, tous les sujets qui font et défont les courses cyclistes sont abordés chaque semaine par la bande de Peloton, autour de Georges Quirino, avec Christophe Cessieux, Jérôme Coppel, Jérôme Pineau,…

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