Pourquoi l'argument du physique est ECLATÉ AU SOL ?

Épisode de PEPITATALK par pepiteafit · 30 octobre 2022 · 12 min

Si tu pratiques la force athlétique, l'haltérophilie, le cross fit, la musculation, et que tu es sur l'instagram, tu as suuuuuurement déjà entendu (et peut être prononcé) cet argument :

"Mon incroyable physique est nourrit uniquement au SBD. Pas besoin de faire du body quand tu fais de la force".

OK je force le trait, mais au final, au fil des story, des posts et de tout ce qu'on consomme sur instagram, c'est l'idée qu'il en reste. À la fin de la journée, quand tu fermes ton insta, c'est ÇA que tu retiens.

Je m'attache dans ce podcast à expliquer en quoi cet argument est problématique et je lui apporte certaines nuances. Mon but n'est pas de m'en prendre aux personnes qui le tiennent, mais de proposer une alternative à ce discours, en cohérence avec celui que je tiens depuis la création de mon compte instagram :

Il est possible de faire du sport pour AUTRE CHOSE que pour son physique.

Après je dis pas qu'on peut pas flex si on le souhaite, au contraire, ça fait du bien à l'ego! Juste que c'est pas un argument valable selon moi pour se mettre au sport.

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À propos du podcast

Bienvenue dans cette émission dédiée à comprendre le sens de la pratique du sport dans nos vies. Dans les épisodes en FACE À FACE, je rencontre des athlètes, connue.s ou non, pour approfondir leur état d'esprit concernant leur pratique sportive. On découvre ensemble leurs forces, leurs envies,…

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