EP 02 - 11 conseils pour éviter de s’épuiser quand on est dirigeant d’association

Épisode de Petite Asso Deviendra Grande par Lou Counil · 27 septembre 2026 · 12 min

S’engager dans une association part souvent d’une envie, d’une passion, de valeurs ou simplement du plaisir de faire quelque chose pour les autres. Mais au fil du temps, la charge peut devenir lourde… jusqu’à générer stress, fatigue et épuisement.

Dans cet épisode, je partage des conseils et des pistes concrètes pour retrouver davantage de sérénité dans son rôle de dirigeant(e) : clarifier son rôle, poser des limites, prioriser, déléguer, partager les missions, s’appuyer sur son équipe… et surtout apprendre à prendre soin de soi.

Parce que prendre du recul, dire non ou accepter de ne pas tout faire soi-même, ce n’est pas abandonner son association. C’est aussi lui donner les moyens de durer.

🎧 Un épisode pour réfléchir à son propre engagement et repartir avec quelques idées simples à mettre en place, à son rythme.

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À propos du podcast

Le podcast pour les dirigeant·e·s d’associations débordé·e·s qui veulent souffler un peu… sans rien lâcher de leur engagement. Vous dirigez une association et vous avez souvent la tête sous l’eau ? Trop de courriels, trop de réunions, trop peu de temps pour prendre du recul et développer tous les…

Petite Asso Deviendra Grande

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