InPower par Louise Aubery - Voici ce qui détruit votre concentration, avec un docteur en neurosciences

Épisode de Playlist Business : les meilleurs podcasts entreprenariat par Acast France · 22 octobre 2026 · 21 min

Dans ce nouvel épisode, je retrouve Albert Moukheiber, docteur en neurosciences et psychologue, pour comprendre comment notre environnement influence notre cerveau, notre humeur et notre concentration.

Pourquoi certains environnements nous aident-ils à nous sentir bien, quand d’autres nous épuisent ? Comment notre cerveau peut-il s’adapter à un open space bruyant ou à un nouvel espace de travail ?

Qu’est-ce qui rend un environnement nocif, et comment créer des lieux plus adaptés à nos besoins ? Et quel monde aimerions-nous offrir aux générations futures ?

À travers la psychologie environnementale, Albert nous invite à regarder autrement les lieux que nous habitons, les espaces dans lesquels nous travaillons et les villes que nous construisons. On réalise à quel point notre bien-être ne dépend pas seulement de nous, mais aussi de ce qui nous entoure : la lumière, le bruit, le mouvement, la nature ou encore nos relations avec les autres.

Et si on repensait aussi l’école ? Étudier dans de bonnes conditions, c’est aussi avoir des espaces adaptés, des bâtiments bien entretenus et un environnement propice à la concentration. Dès 1964, des chercheurs montraient que les élèves des petites écoles avaient davantage d’occasions de participer et de prendre des responsabilités. De quoi repenser la place de l’environnement dans la réussite et le bien-être des jeunes.

Très bonne écoute !

—

Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/

Pour en savoir plus sur Albert Moukheiber : https://www.instagram.com/albert.moukheiber/

Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/

Chapitrage :

00:00 — Comprendre l’influence de notre environnement

04:05 — Repenser l’école : les espaces et les conditions d’étude

06:39 — Sortir des modèles de travail imposés

08:25 — Réintroduire le mouvement dans son quotidien

11:28 — Repenser nos lieux de vie pour aller mieux

13:16 — Vivre dans un environnement bruyant

14:17 — Préserver la magie des nuits étoilées

16:31 — Changer de regard sur ce qui nous façonne

18:46 — Retrouver sa concentration malgré les distractions

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Autres épisodes de « Playlist Business : les meilleurs podcasts entreprenariat »

À propos du podcast

Plongez dans l'univers de l'entrepreneuriat, de l'innovation et de la croissance avec cette playlist de podcasts dans l'univers du business. Nous avons sélectionné pour vous les podcasts les plus inspirants, informatifs et captivants pour vous aider à vous tenir informé des dernières tendances…

Playlist Business : les meilleurs podcasts entreprenariat

Épisodes similaires

Webinaire / découvrir les ETF avec Amundi : comprendre, choisir et investir – Webinaire
Arrêt maladie, Indemnités limitées à un an : ces enjeux RH que les DRH doivent poser sur la table du CoDir dès maintenant – Capital Humain – Travail, ressources humaines et santé mentale
[AZIMUT ENTREPRENDRE | 1/3] - 15 000 abonnés sans montrer son visage - Safia Hadidi – Donne le Rythme
Bénédicte Henry, sa foi, <br>ses convictions et engagements – Les rencontres du père Jacques Thierry
1000 ads en une semaine : comment Flytex scale ses ads Meta avec l'IA – Le Rendez-vous E-commerce
Le Récap de la semaine - 23/10/2026 – Matthias Baccino

Tous les épisodes de Playlist Business : les meilleurs podcasts entreprenariat · Plus de podcasts Business