Émotions, un podcast pour mettre des mots sur vos émotions, présenté par Marie Misset - C'est pas ma faute, c'est mon cerveau

Épisode de Playlists amours - les podcasts qui parlent de relations par Acast France · 25 octobre 2026 · 36 min

Dans un couple, une amitié ou une relation familiale, certains comportements peuvent devenir des sources de tensions : des tâches qui ne sont jamais faites, des réactions qu'on ne comprend pas, des disputes qui se répètent… Et quand ces comportements sont liés à un trouble psychique ou du neurodéveloppement, comme la dépression, le TDAH ou l'autisme, la question de la responsabilité se pose avec plus de difficultés. D’un côté, on peut se sentir dépassé·e par ce qu’on ne maîtrise pas tout à fait. Et en face, savoir que l'autre ne le fait pas exprès, mais ne plus vouloir souffrir des conséquences.

Peut-on en vouloir à quelqu’un·e qui nous blesse, alors qu’on sait pertinemment que ce n’est pas de sa faute ? Comment est-ce qu’on partage la responsabilité quand, dans une relation, personne n’est vraiment coupable mais que quelqu’un·e finit quand même par en porter le poids ?

Dans cet épisode d'Émotions, la journaliste Marie Misset se demande comment reconnaître les difficultés de l'autre sans devoir tout accepter, et comment prendre ses responsabilités sans culpabiliser. Elle fait entendre les témoignages de Norma et de Darius, un couple avec un jeune enfant qui parle à coeur ouvert de ce que la dépression fait à leur relation. Et pour décrypter pourquoi le quotidien peut vite devenir pesant, et source de disputes, elle interroge le psychiatre et chercheur en sciences sociales de la santé Vincent Girard, ainsi qu’Amandine Catala, philosophe, professeure à l’Université du Québec à Montréal.

Ressource citée dans cet épisode :

Le Lieu de répit à Marseille qui accueille des personnes en situation de crise psychique dans un espace non médicalisé.

L’UNAFAM - Union nationale de familles et amis de personnes malades et/ou handicapées psychiques

Émotions est un podcast de Louie Media. Marie Misset a tourné et écrit cet épisode. Le montage est de Julie Conrad. La réalisation sonore et le mix sont de Jérôme Petit. L’enregistrement de la voix-off se fait au studio La Fugitive. Elsa Berthault est en charge de la production. Mélissa Bounoua est à la direction de production, Charlotte Pudlowski à la direction éditoriale.

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Mots-clés : relation - cerveau - dépression - TDAH - TSA - autisme - communication - couple - responsabilité - culpabilité - culpabiliser

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À propos du podcast

L’amour sous toutes ses formes, ses élans, ses doutes, ses éclats et ses mystères… Avec Amours , une playlist produite par Acast, plongez au cœur des relations humaines à travers les meilleurs podcasts dédiés aux sentiments, au couple et aux histoires qui nous lient. Que vous soyez en quête de…

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