#08: Yoga, pleine conscience et entrepreneuriat : Marie-France Gagnon nous inspire!

Épisode de Podcast ALL DRESSED! | Humour-Entrepreneuriat-Motivation par JF Latendresse · 11 mars 2025 · 1 h 05 min

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Dans cet épisode, JF Latendresse accueille Marie-France Gagnon, professeure de yoga et entrepreneure passionnée. Ensemble, ils discutent de l’impact du yoga et de la pleine conscience dans nos vies, du parcours entrepreneurial de Marie-France et de son programme dédié aux enfants et aux écoles.

Marie-France partage : 🔥 Son parcours, d’éducatrice à entrepreneure du bien-être. 🚀 Comment elle a transformé sa passion pour le yoga en une véritable entreprise. ⚡ L'importance de la pleine conscience dans l’éducation des enfants. 💡

Comment elle a développé un programme de pleine conscience intégré au cursus scolaire. 🎯 Les défis et succès de son engagement pour le bien-être dans les écoles. ⏳

Moments-clés de l’épisode :

00:00:00 – Introduction et anecdote sur son enfance dans une famille ésotérique.

00:10:00 – Comment elle a découvert le yoga après des douleurs au dos.

00:25:00 – De prof de yoga à entrepreneure : son parcours inspirant.

00:40:00 – Le SangaFest : organiser un grand événement bien-être.

00:55:00 – Lancement d’un programme de pleine conscience pour les écoles.

01:10:00 – Son ambition : impacter le plus d’enfants possible grâce à la pleine conscience.

📢 Citations percutantes :

💬 "Un yoga sans spiritualité, c’est comme une fleur sans parfum."

💬 "On doit apprendre à s’écouter, à être en pleine présence avec soi-même."

đź’¬ "Si on veut aider les enfants, il faut aussi aider les adultes."

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Marie-France Gagnon est professeure de yoga, éducatrice et entrepreneure engagée. Fondatrice du programme Attentif & Heureux, elle aide les écoles à intégrer la pleine conscience pour améliorer le bien-être des enfants. 🎙️

À propos de l’hôte : JF Latendresse, auteur, conférencier international et entrepreneur, aide les créateurs de contenu et entrepreneurs web à se démarquer grâce au marketing digital et à la vidéo.

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Ă€ propos du podcast

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