17. La nature comme chemin de reconnexion à soi

Épisode de Poésie des Corps par Maëlys Le Peutrec · 21 août 2025 · 28 min

Dans cet épisode, je te raconte comment la nature est devenue pour moi un véritable chemin de reconnexion à soi, un espace pour ralentir, écouter son corps et sa petite voix intérieure, et se ressourcer profondément. Au fil des années, mes expériences en pleine nature — du Portugal au Sud-Ouest, en passant par mes derniers week-ends seule en nature - m’ont montré combien s’immerger dans le vivant peut nourrir notre corps, notre esprit et notre créativité.

Si tu es en quête d’un espace pour te reconnecter à toi-même, te ressourcer et retrouver ton énergie intérieure, cet épisode est pour toi.

Je t’y partage :

– mon cheminement personnel avec la nature

– les bienfaits concrets sur le corps et le système nerveux

– le lien avec mon travail et mes ateliers

– mon dernier atelier en extérieur avant la fin de l’été

Merci d’être là, merci pour ton écoute 💛

Et si cet épisode résonne, n’hésite pas à le partager à une amie ou un proche à qui cela pourrait parler !

Je suis Maëlys Le Peutrec, artiste thérapeute, photographe, facilitatrice de yoga et de danse libre. Avec Poésie des Corps, j’ai créé une approche où l’art, le mouvement et la connexion à la nature deviennent des outils de libération et de reconnexion à soi. Se reconnecter à son corps et à son âme, c’est oser sa propre voie, sortir des sentiers battus et se réinventer.

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À propos du podcast

Poésie des Corps Le podcast des arts somatiques Je suis Maëlys Le Peutrec, artiste guérisseuse et formatrice. À travers Poésie des Corps, je partage une vision du corps comme espace vivant, sensible et créatif. Ce podcast explore les arts somatiques : le mouvement libre, la danse, la peinture…

Poésie des Corps

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