Polecast

par Polecast France · Loisirs

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Je suis Charline, amatrice et passionnée de Pole Dance. Je souhaite faire découvrir la Pole, donner des conseils et échanger avec des pratiquant·e·s.

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Épisodes

  • [Bonus] Pole Dance & Cerceau Aérien
    1 mai 2024 · 23 min
    Dans cet épisode Ludmilla nous parle des similarités, des différences et de la complémentarité entre la pole dance et le cerceau aérien ! Hébergé par Acast. Visitez…
  • 70 | Dernier épisode
    19 janvier 2024 · 20 min
    Clap de fin. Merci pour cette aventure. Instagram : @polecast.france Facebook : polecast Mail : [email protected] Belle journée à vous ! (épisode non sponsorisé) Hébergé…
  • 69 | Pole Therapy
    2 janvier 2024 · 23 min
    Découvrez l'application Pole Therapy, créée par Charlotte et Victor. "Un partenaire d'entrainement" pour tous les pratiquant.es de pole, avec des ressources sur le renforcement…
  • 68 | Pole et endométriose
    29 décembre 2023 · 35 min
    Dans cet épisode Christelle (@nezida_flwy) évoque ses difficultés liées à l'endométriose et comment la pole peut l'aider. Instagram : @polecast.france Facebook : polecast Mail :…
  • 67 | Les "mauvais" entrainements
    2 décembre 2023 · 22 min
    Dans cet épisode Laurène et moi échangeons sur les "mauvais" entrainements, ceux où l'on arrive à rien faire, où rien ne passe, même les tricks faciles. Découvrez nos expériences…
  • 66 | Pole dance & APA
    30 novembre 2023 · 19 min
    Dans cet épisode découvrez les cours de pole pour personnes en situation de handicap proposés par Héloïse, une enseignante d'activité physique adaptée. Instagram :…
  • 65 | Cours de Pole Grande taille
    13 novembre 2023 · 32 min
    Dans cet épisode Annie et Cath nous présentent le cours de Pole grande taille qu'elles ont mis en place ! Instagram : @polecast.france Facebook : polecast Mail :…
  • 64 | Formations pour devenir prof de Pole Dance
    4 novembre 2023 · 24 min
    Dans cet épisode, Carla Polerina et moi échangeons sur l'absence de cadre législatif pour exercer la profession de prof de pole dance. Quels en sont les avantages ? Les risques ?…
  • 63 | Pole dance & Anthropologie
    17 octobre 2023 · 23 min
    Dans cet épisode Marie Potvain évoque ses études anthropologiques sur la pole dance ! Instagram : @polecast.france Facebook : polecast Mail : [email protected] Belle…
  • 62 | Evolution de la pole dance en france
    14 octobre 2023 · 21 min
    Marion Gami, "ancienne de la pole" et prof depuis plusieurs années nous livre sa vision de l'évolution de la pole en France et des différentes influences qui façonnent la…
  • 61 | Silk & Strap
    14 octobre 2023 · 13 min
    Dans cet épisode découvrez la pole strap et pole silk avec Galaad ! Instagram : @polecast.france Facebook : polecast Mail : [email protected] Belle journée à vous !…
  • 60 | Pole Dance & Cancer du sein
    1 octobre 2023 · 16 min
    A l'occasion d'octobre rose, découvrez l'association Rose N Pole qui propose des cours de pole adaptés et gratuits aux personnes ayant un cancer du sein.…
  • 59 | Pole dance & Yoga
    30 août 2023 · 20 min
    Dans cet épisode sur le cross training pole dance - yoga, découvrez les liens entre ces deux sports et leur complémentarité ! Intéressé.e par l'application Wao Yoga citée dans…
  • 58 | Ma vie en pole
    30 août 2023 · 13 min
    Découvrez l'application "Ma vie en pole" et toutes ses fonctionnalités pour vous aider dans vos entrainements ! Instagram : @polecast.france Facebook : polecast Mail :…
  • 57 | Vos conseils
    30 août 2023 · 7 min
    Si vous pouviez recommencer votre parcours de pole depuis le début… Quels conseils auriez vous aimer entendre ? Qu'est ce que vous feriez différemment ? Retrouvez les réponses de…
  • 56 | Pole dance duo
    25 août 2023 · 20 min
    Dans cet épisode Amandine Deroite et Laura Parvaix , championnes de France de pole dance en duo, évoquent leur préparation pour les championnats de France et nous donnent des…
  • 55 | Pole & Handicap, Déficience visuelle
    21 août 2023 · 17 min
    Dans cet épisode Manon, professeur de pole dance, et Cinthya, élève malvoyante, nous expliquent comment elles ont trouvé ensemble des stratégies pour compenser les difficultés…
  • 54 | Poler dans une église ? Echange avec Vincent Grobelny
    4 août 2023 · 25 min
    Vincent Grobelny a réalisé deux spectacles de pole dance dans une église protestante réformée. Découvrez ce projet, comment il a été mis en place et comment Vincent a vécu cette…
  • 53 | Pole Thérapie
    30 juillet 2023 · 21 min
    Margot est sexologue et ostéopathe, elle a créé des ateliers de Pole Thérapie, mêlant la pole dance, la sexologie et le bien être. Découvrez son projet ainsi que le témoignage…
  • 52 | Développer la culture positive de votre studio de pole
    22 juillet 2023 · 7 min
    Qu'est ce que la culture d'un studio de pole ? Comment peut on favoriser l'entraide entre les élèves ? Comment créer un environnement propice à l'épanouissement ? Découvrez…
  • 51 | Pole Dance & Strip Tease, partie 2 : La Morrigasme
    15 juillet 2023 · 31 min
    Dans cet épisode sur les liens entre la pole dance et le strip tease vous pourrez découvrir le parcours de La Morrigasme et son analyse féministe des représentations de ces deux…
  • 50 | Pole Dance & Strip Tease, partie 1 : Doris Arnold
    14 juillet 2023 · 17 min
    Dans cet épisode sur les liens entre la pole dance et le strip tease vous pourrez découvrir le parcours de Doris Arnold, comment elle a commencé ces deux disciplines, ce qui lui…
  • 49 | Pole Dance & Troubles du Spectre Autistique
    12 juillet 2023 · 10 min
    Trouble du spectre autistique, intérêt restreint et pole dance, découvrez le témoignage de Lana dans cet épisode. Ressources sur l'autisme :…
  • 48 | Variations de poids et pole
    2 juillet 2023 · 13 min
    Cet épisode explore les corrélations qu'il peut y avoir entre les variations de son poids et sa motivation en pole. Vous pourrez y retrouver des conseils pratiques pour surmonter…
  • 47 | Le Pole Hub
    27 juin 2023 · 10 min
    Le Pole Hub est une plateforme interactive qui regroupe toutes les informations nécessaires aux pratiquant.es de pole : prochaines dates de compétitions, vente d'articles de…
  • 46 | Pole Dance & Culture, la barre haute
    14 juin 2023 · 26 min
    Découvrez le documentaire "La barre haute", réalisé par Léa Delacotte, retraçant le parcours d'Elisabetta Gardiol lors de sa préparation de compétitions. Lien vers le…
  • 45 | Pole Contemporaine
    10 juin 2023 · 22 min
    Maxime Joret nous présente son parcours, ses projets et sa vision de la pole contemporaine. Œuvres et artistes cités dans l'épisode : Compagnie Vivants Piliers, fondée par Maxime…
  • 44 | Pole Sport France
    26 mai 2023 · 12 min
    Découvrez la fédération Pole Sport France et la compétition nationale qu'elle organise annuellement ! Site internet Pole Sport France : https://www.polesportsfrance.org/…
  • 43 | Ma petite poleuse
    18 mai 2023 · 12 min
    Découvrez la boutique d'Audrey : ma petite poleuse ! Artisane française, elle fabrique des figurines de pole entièrement personnalisées ! @ma_petite_poleuse…
  • 42 | La bibliothèque de la pole
    11 mai 2023 · 6 min
    Découvrez les meilleurs livres sur la pole (tutoriels, conseils, fiction, bible anatomique, essai philosophique ...) ! Instagram : @polecast.france Facebook : polecast Mail :…
  • 41 | Préparer un shooting photo de pole
    7 mai 2023 · 14 min
    Découvrez les conseils d'Aerial Flow Creations pour préparer et optimiser vos shooting photo de pole ! Vous pourrez également découvrir les conseils pour vous lancer dans la…
  • 40 | Pole dance & Handicap, pratiquer après un AVC
    2 mai 2023 · 19 min
    Dans cet épisode nous abordons les défis et les bénéfices de la pratique de la pole après un AVC. @delf.doga Instagram : @polecast.france Facebook : polecast Mail :…
  • 39 | Jean Paul Berger : champion du monde de pole dance et juge de compétitions
    28 avril 2023 · 26 min
    Découvrez le parcours et les conseils de Jean Paul Berger dans cet épisode ! @jeanpaul.berger.104 Egalement cités dans cet épisode : https://www.youtube.com/watch?v=E_zOByt6gsc…
  • Soutenir Polecast
    26 avril 2023 · 1 min
    C'est un véritable plaisir pour moi que de pouvoir échanger sur ma passion et proposer du contenu en lien avec les demandes des auditeur.ice.s, mais ceci demande du temps. En…
  • 38 | Passer l'Open V
    17 avril 2023 · 12 min
    Découvrez mes conseils pour passer votre Open V ! Travail de la technique, de la force, de la souplesse et de la prise de confiance sont détaillés dans cet épisode ! Vidéos…
  • 37 | Pole dance exotic & hommes
    8 avril 2023 · 23 min
    Dans cet épisode découvrez le parcours de Tchuk, pole danceur en baskets, passionné par l'exotic ! @poletchuk Instagram : @polecast.france Facebook : polecast Mail :…
  • 36 | Travailler sa souplesse, échange avec Jessica Prevalet
    3 avril 2023 · 30 min
    Dans cet épisode découvrez les conseils de Jessica Prevalet, coach en souplesse, pour atteindre vos objectifs ! @jess_prvlt Egalement cité dans l'épisode : @pole_and_motion…
  • 35 | Pole dance & Grossesse
    30 mars 2023 · 33 min
    Découvrez le témoignage de Cécile, Coach sportive et maman, qui a pu pratiquer pendant sa grossesse. @cile_coach Egalement cités dans l'épisode : @polevision_ @emilia.chiro…
  • 34 | Pole dance & quête de performance
    25 mars 2023 · 34 min
    Dans cet épisode Othilie et moi échangeons sur les aspects positifs et négatifs de la recherche perpétuelle de performance et de progrès en pole dance. Vous pourrez retrouver des…
  • 33 | Les marques de polewear françaises
    23 mars 2023 · 6 min
    Dans cet épisode découvrez onze marques de polewear françaises ! Paola celeste : https://www.instagram.com/paolaceleste_design/ Mademoiselle spin :…

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Questions fréquentes

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