Comment ne plus souffrir de tout quand on ressent trop ?

Épisode de Potentiel : le podcast n°1 pour les atypiques par Elodie Crepel · 8 juin 2026 · 31 min

Vous avez parfois l’impression de tout ressentir trop fort ?

Une remarque vous bouleverse pendant des jours.

Un silence vous envahit.

Le regard des autres prend parfois trop de place à l’intérieur de vous.

Dans cet épisode, on plonge dans la philosophie d’Epictète pour comprendre comment un homme ayant vécu il y a plus de 2000 ans peut encore aujourd’hui nous aider à mieux vivre avec une sensibilité intense.

Comment ne plus se laisser submerger par ses émotions ?

Comment distinguer ce qui dépend vraiment de nous de ce qui ne nous appartient pas ?

Comment aimer profondément sans se perdre dans les autres ?

Et comment transformer une hypersensibilité parfois douloureuse en véritable force intérieure ?

Un épisode pour apprendre à ne plus lutter contre votre sensibilité, mais à en faire un véritable chemin de liberté intérieure.

Elodie

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Elodie

Crédit music : Summer Madness – Roa

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