Et si j'arrêtais tout ?

Épisode de Potentiel : le podcast n°1 pour les atypiques par Elodie Crepel · 13 avril 2026 · 34 min

Et si j'arrêtais tout ? (Le ras le bol de tout)

"Et si je plaquais mon job ? Si je changeais de pays ? Si j'arrêtais cette relation ? Et si j'arrêtais... tout ?"

C’est une question qui arrive souvent sans prévenir, un matin de pluie ou juste avant de s'endormir. Pour nous, atypiques, cette pensée n’est pas une simple crise d’immaturité : c’est le signal d’alarme d’un désalignement profond.

Dans cet épisode intime et sans filtre, je plonge avec vous au cœur de ce désir de fuite. Je vous partage mes propres doutes d’entrepreneure au Royaume-Uni, le poids de la visibilité, et pourquoi "tout arrêter" est parfois la question la plus saine que l’on puisse se poser ... à condition d’aller au bout de la réflexion.

Je vous propose un protocole en 4 étapes pour se poser les bonnes questions pour avancer plus sereinement.

Ressources mentionnées :

L'adaptation hédonique en psychologie positive.

Viktor Frankl et la logothérapie.

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Elodie

Crédit music : Summer Madness – Roa

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