Hypersensibilité & effet Barnum ou le Barnum du barnum !

Épisode de Potentiel : le podcast n°1 pour les atypiques par Elodie Crepel · 25 mai 2026 · 34 min

Vous vous êtes déjà reconnu immédiatement dans la description de l’hypersensibilité ?

Une phrase semble vous décrire parfaitement.

Un article vous donne l’impression de parler exactement de vous.

Et soudain, vous avez enfin le sentiment de mettre un mot sur ce que vous ressentez depuis toujours.

Dans cet épisode, on explore la frontière parfois floue entre la véritable hypersensibilité (plus globalement les atypies) et ce que la psychologie appelle l’effet Barnum, ce mécanisme qui nous pousse à nous reconnaître dans des descriptions vagues mais profondément rassurantes.

Alors comment savoir si l’on est réellement hypersensible ?

Pourquoi certaines descriptions semblent nous toucher si profondément ?

Mais aussi comment ne pas tomber aussi dans le Barnum du barnum ? Quand on veut tout faire pour ne pas valider la description comme étant la sienne.

On parle donc de tout ces sujets aujourd'hui ! :)

Et si tu veux une formation solide et scientifique sur l'hypersensibilité, le Dr Saverio Tomasella t'en propose une juste ici : https://www.elodiecrepel.com/formation-accompagner-les-personnes-hs-saverio-tomasella

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Elodie

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❤️ N’hésitez pas à partager le podcast, à laisser votre avis ou un petit “j’aime”, et à me poser vos questions sur mon compte Instagram @elodiecrepel ; je serai ravie d’y répondre dans un prochain épisode.

Elodie

Crédit music : Summer Madness – Roa

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Potentiel : le podcast n°1 pour les atypiques

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