Transformer son hypersensibilité : de fardeau en ressource

Épisode de Potentiel : le podcast n°1 pour les atypiques par Elodie Crepel · 29 juin 2026 · 58 min

Est-ce que vous vous êtes déjà entendu dire que vous étiez « trop » ? Trop sensible, trop émotif·ve, trop réactif·ve ?

Est-ce que cette intensité vous donne parfois l’impression de porter un fardeau, vous laissant épuisé·e par un monde qui semble crier trop fort pour vos sens ?

Vous avez peut-être la sensation que votre sensibilité est un obstacle à votre épanouissement, que ce soit dans vos relations ou dans votre carrière. Pourtant, cette particularité cache un potentiel immense qui ne demande qu'à être accueilli pour devenir votre plus grande ressource.

Dans cet épisode, nous levons le voile sur les idées reçues et nous explorons comment naviguer sereinement avec cette haute sensibilité au quotidien.

Alexandra Polaczyk est coach certifiée RNCP spécialisée en hypersensibilité. Depuis 2020, elle allie finesse d’analyse, douceur et profonde bienveillance pour accompagner les femmes et hommes hypersensibles qui vivent leur sensibilité élevée comme un fardeau. Dans un cadre sécurisé, elle les aide à transformer leur intensité en véritable ressource.

Formée par l’Observatoire de la Sensibilité, elle reçoit ses clients francophones en visioconférence, partout dans le monde, et plus de 65 000 personnes la suivent sur Instagram.

Ses réseaux : https://www.instagram.com/alexandra_coach_hypersensible/

Son site: https://www.prelude-coaching.fr/

Tu souhaites de former sur la haute sensibilité avec le Dr Saverio Tomasella ?

Voici une formation en e-learning en ligne, à faire à ton rythme ici : https://www.elodiecrepel.com/formation-accompagner-les-personnes-hs-saverio-tomasella

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Elodie

Crédit music : Summer Madness – Roa

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