Dépression, burn-out (4/4) : Comment en sortir ?

Épisode de Psy et Spi par Père Noël Jean François ,Sophie Lecomte · 18 octobre 2022 · 13 min

« Puisqu'on n'échappe pas aux catastrophes existentielles et que toute vie humaine est couturée d'une dimension tragique, il n'y a, au fond, qu'une question qui vaille : abattus, terrassés, saurons-nous nous relever ? Je veux dire : ressusciter. » Telle est l'interrogation centrale du livre du philosophe Denis Moreau, “Résurrections, traverser les nuits de nos vies”.

Denis Moreau, qui décrit la vie comme une suite de petits morts et de petites résurrections avant d’attendre la grande résurrection.

Vous l’aurez compris, pour cette dernière émission, nous nous demanderons comment surmonter une dépression ou un burn-out?

S’il n’existe pas de recette miracle, quelles solutions concrètes qu’elles soient physiques, psychologiques ou encore spirituelles peuvent aider à traverser cette épreuve? Comment retrouver l'espérance face à la perte de sens qui s’installe lors d’une dépression?

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À propos du podcast

Sophie Lecomte et le Père Jean-François Noël explorent des sujets de société à travers le prisme de la psychologie et de la spiritualité. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Psy et Spi

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