Épisode 52: Préparation et Performance mentale avec Alexandra Galarneau.

Épisode de QC MTB PODCAST par Québec mountain bike podcast · 30 novembre 2024 · 45 min

Steeve Rencontre Alexandra Galarneau, athlète en DH, coach et étudiante à la maitrise en psychologie du sport. Alexandra nous explique les bases de la psychologie sportive appliquées aux sports extrêmes comme la visualisation, la gestion du stress, la gestion de la peur et l'état de flow.

Bonne écoute!

Autres épisodes de « QC MTB PODCAST »

• Le Graveliste: Le futur du gravel bike avec Faction Bike Studio 24 octobre 2026
• Épisode 87: Julien Ouvrard, Collectionneur de vélos de montagne vintage 27 septembre 2026
• Le Graveliste: J'AI TROUVÉ MON NOUVEAU VÉLO DE GRAVEL EN DÉCOUVRANT UNE JEUNE ENTREPRISE QUÉBÉCOISE. 13 septembre 2026
• Épisode 86: Dirt Jump Bromont. Une histoire de passions et d'amitiés 7 septembre 2026
• Épisode 85: Tristan et la Hard MTB League 28 août 2026
• Épisode84: Techno Cycle à Bromont 14 juillet 2026
• Épisode 83: Le Bike fitting c'est aussi pour le MTB 18 mai 2026
• Épisode 82: Le club Evo de Bromont 22 avril 2026
• Épisode 81: Geek club- La meilleure pompe à vélo portative 9 avril 2026
• Épisode 80: La grande finale du Crankworx au MSA en 2026 30 mars 2026
• Épisode 79: la Mécano mobile sur la WC, Du rêve à la réalité 15 mars 2026
• Épisode 78: Philippe Benoit. l'histoire d'une passion 14 février 2026
• Projet 2026 et annonce de mes nouveaux partenaires 7 février 2026
• Épisode 76: Un nouveau chapitre pour Gabriel Rancourt 24 janvier 2026
• Épisode 75: Dominick Ménard à livre ouvert 10 janvier 2026

Tous les épisodes de QC MTB PODCAST · Plus de podcasts Sport