Qu’est-ce que le régime hypercalorique ?

Épisode de Question de santé par Sébastien Chauveau Production · 25 juillet 2025 · 10 min

Ils fleurissent dès que les beaux jours arrivent. Ils envahissent les pages de nombreux magazines. On ne peut plus échapper aux conseils minceur. Et bien figurez-vous que, dans ce nouvel épisode de votre programme préféré, c’est de tout l’inverse dont il va être question. Nous allons aborder un sujet qui concerne beaucoup de monde, bien qu’il demeure dans l’ombre des débats sur la perte de poids. J’ai nommé le « régime hypercalorique ».

Nous sommes constamment bombardés de conseils pour maigrir. Il y a des personnes qui, à l’inverse, cherchent à prendre du poids. Cette démarche n'est pas sans défis. Elle est plus difficile qu’il n’y paraît. Je vais examiner avec vous ce qu'est cette manière de s’alimenter. Je vais vous expliquer qui devrait y avoir recours, pourquoi et comment. Qu’est-ce que le régime hypercalorique ? : c’est la question de ce vingt-neuvième numéro de « Question de santé ». Je suis Sébastien Chauveau. Bonne écoute.

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À propos du podcast

Votre santé vous préoccupe ? Vous souhaitez vous informer sur une pathologie ?, avoir des conseils d’hygiène de vie ?, connaître les dernières avancées scientifiques ? Bienvenue dans Question de santé. Chaque épisode de cette émission fait le point sur une thématique, en répondant à une question…

Question de santé

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