#270 - Live coaching de Lilou - Pourquoi je freine alors que tout va bien ?

Épisode de (R)évolution : aimer en conscience par Self Love Project · 11 mars 2026 · 44 min

🎙️ Nouveau live coaching

Lilou a 50 ans. Elle est en relation depuis 6 mois avec un homme présent, attentif, engagé. Tout se passe bien. Et pourtant… elle freine.

Son histoire explique beaucoup de choses. Pendant 30 ans de mariage, Lilou a vécu dans une relation marquée par une forte dépendance affective. Puis, après son divorce, elle a connu une relation très intense, il y a deux ans, qui l’a laissée profondément éprouvée.

Aujourd’hui, la relation qu’elle vit est très différente de tout ce qu’elle a connu. Plus calme. Plus stable. Plus sécurisante. Et c’est précisément ce contraste qui réactive ses peurs.

Lilou se demande :

👉 Est-ce que je peux m’autoriser à m’investir émotionnellement sans me perdre à nouveau ?

👉 Comment faire confiance après des années de dépendance affective ?

👉 Comment ne pas saboter une relation saine par peur de revivre la douleur ?

Dans ce live coaching, on explore les blessures relationnelles, la peur de revivre la douleur, et ce qui permet de réapprendre à s’engager émotionnellement après des relations destructrices, sans se forcer ni se trahir.

Un épisode pour toutes celles et ceux qui sentent qu’une relation différente est possible… mais qui ont peur d’y croire.

Bonne écoute 🎧

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Ă€ propos du podcast

Mon ambition est de rendre accessible à chacun et chacune la possibilité de vivre des relations en conscience, de soi et des autres. Je ne crois pas en la fatalité , et surtout pas en amour; et je pense que les relations se construisent et ne sont ni le fruit de la chance, ni du destin. Il nous…

(R)Ă©volution : aimer en conscience

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