Grossesse + sport = c'est un grand oui

Épisode de RADIO MAMA par Mathilde TRINCHERO · 6 février 2026 · 30 min

Je suis très sportive, et très enceinte. Et si je vous disais que ces deux situations peuvent tout à fait cohabiter, me croyiez-vous ? J'y compte bien ! On se retrouve pour l'épisode le plus demandé depuis que je vous ai annocé ma deuxième grossesse.

Ici Mathilde, de Dance With Him, et vous écoutez Radio Mama.

Instagram : @dance_with_him

Sources principales :

https://www.sports.gouv.fr/guide-de-la-pratique-sportive-pendant-la-maternite-824 (cf le pdf à télécharger en fin d'article qui est passionnant !)

https://www.grossesse.info/le-sport-pendant-la-grossesse-guide-pratique-et-recommandations/

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