#11 Rando in shape
Épisode de Randonn(heur)euses par Randonnheureuses · 28 janvier 2026 · 11 min
Vous pensiez que la rando c'était juste une histoire de marche ? Que nenni ! Dans cet épisode, on parle de préparation physique et mentale.
Et oui même le randonneur peut avoir l'oeil du tigre !
(Un épisode en feat avec dame corbeau)
Pour les curieux voici les recos de Marion en plus compréhensible : @emmanastasis, @bigasian_fit
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À propos du podcast
👯♂️ Deux potes qui papotent de rando. Ici on vous partage nos conseils, nos expériences et nos voyages. 🎙️Diffusé le mercredi à 6h toutes les deux semaines Retrouvez-nous sur Instagram et Youtube : @randonnheureuses 📧 [email protected] Hébergé par Ausha. Visitez…
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