Anastasia Polito et les conseils pour une saison de nage en eau libre réussie
Épisode de Ravito - le podcast de la nage en eau libre par Justine Brousseau · 6 juin 2025 · 1 h 07 min
Dans cet épisode , Justine Brousseau reçoit Anastasia Polito, ancienne nageuse et triathlète d'élite devenue coach passionnée. Ensemble, elles plongent dans le parcours inspirant d’Anastasia et elles proposent des conseils pratiques pour bien aborder la saison d’eau libre, que vous soyez débutant en eau libre, triathlète ou nageur de distance.
Elles discutent aussi de leur intérêt commun pour la vie marine, avec un éclairage précieux sur les requins, souvent mal compris, et l’urgence de protéger nos écosystèmes aquatiques. Un épisode riche, engagé, et profondément humain.
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À propos du podcast
Un podcast dédié à la nage en eau libre. Vous y découvrirez des récits, des rencontres, des conseils, et surtout, une passion partagée. Animé par Justine Brousseau, nageuse en eau libre.
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