#16 Psoas, muscle poubelle ?

Épisode de Reflector Podcast Français par Fateh Ji · 25 septembre 2025 · 28 min

Et si un seul muscle pouvait influencer à la fois votre posture, vos émotions et votre équilibre intérieur ?

Le psoas, souvent appelé muscle de l’âme, entretient un lien étroit avec le système nerveux autonome. Dans cet épisode, nous explorons comment ce muscle profond, connecté à la respiration et aux centres de stress, agit comme un véritable pont entre le corps et l’esprit. Comprendre le psoas, c’est aussi découvrir une porte d’entrée vers la régulation, la détente et l’ancrage.

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À propos du podcast

Ce podcast est une invitation à élargir notre perspective, à embrasser la richesse de la vie et sa magie . Ce sont des outils pour oser plonger encore plus profondément dans l’inconnu et devenir le changement que nous voulons voir dans le monde . Ce podcast est un voyage d’exploration vers soi et…

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