Comment prendre soin de sa santé mentale quand on est artiste ? - 020

Épisode de Révèle ton projet par Umanoïa · 23 janvier 2026 · 6 min

Aujourd’hui, on parle de santé mentale 🧠

Dans une industrie qui impose un rythme effréné et une présence constante sur les réseaux, préserver son équilibre devient un vrai défi. Pression des chiffres, fatigue créative, culpabilité de ne jamais en faire assez : on met des mots sur ce que beaucoup d’artistes ressentent, et on partage des pistes concrètes pour mieux se protéger 🛡️

Parce que la musique est un marathon, et que prendre soin de sa tête est aussi essentiel que prendre soin de son art ! 🎶

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À propos du podcast

Vous prendrez bien un shot de communication et de marketing musical avec votre café du matin ? “RÉVÈLE TON PROJET” est un nouveau podcast dédié aux musicien·ne·s, chanteur·euse·s et manager·euse·s qui souhaitent lancer et développer un projet musical. En moins de 5 minutes par épisode, le podcast…

Révèle ton projet

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