La science du sommeil avec la lumière rouge HELIGHT.ca

Épisode de RM X par RM X · 17 décembre 2025 · 1 h 02 min

Avez-vous de la difficulté à dormir ?

Et si la solution était… la lumière ?

Dans cet épisode, nous recevons Guy Bonnier, ancien réalisateur de film aujourd’hui entrepreneur, qui nous raconte comment une découverte autour de la lumière rouge a complètement transformé sa vision du sommeil et donné naissance à Helight, une jeune entreprise québécoise en pleine ascension.

La science est claire, certaines longueurs d’onde, notamment la lumière rouge, créent une ambiance propice à l’endormissement et au repos profond. Helight s’est donné comme mission d’aider les gens à mieux dormir, pour une meilleure santé globale, dans un monde où le stress et les écrans nuisent de plus en plus à nos nuits.

Mais comme souvent en entrepreneuriat, l’innovation ne vient pas sans résistance. Une controverse médiatique avec Radio-Canada est venue freiner l’élan de l’entreprise. Dans cet épisode, on prend le temps de mettre en lumière la science, les faits et le parcours humain derrière Helight.

L’entrepreneuriat est un métier rempli de défis, de remises en question et de persévérance, et l’histoire de Helight en est un excellent exemple.Si vous cherchez un cadeau avec une belle intention celle d’offrir du repos et du bien-être, visitez helight.ca.

Bonne écoute… et surtout, bonne nuit 🌙Encourager local, c’est faire la différence :

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