195. Les 5 mécanismes de réaction de ton système nerveux et comment ils se manifestent en amour : la réponse de fuite (flight)

Épisode de S'ouvrir à l'amour - Du célibat au couple complice par S'ouvrir à l'amour® · 10 février 2026 · 29 min

Bienvenue sur S’ouvrir à l’amour, le podcast pour comprendre tes relations et transformer ta vie amoureuse.

Cet épisode marque le début d’une série de 5 épisodes sur les 5 mécanismes de réaction de ton système nerveux et comment ils se manifestent en amour pour que tu commences à voir à quel point ces mécanismes influencent plus ou moins positivement ta dynamique de couple.

Si tu débarques sur le podcast et que tu ne connais pas l’influence du système nerveux sur tes relations je t’invite à écouter les épisodes 152 L’impact du système nerveux dans tes relations

,  153 Les 4 catégories de schémas amoureux et  154 Les 3 états de ton système nerveux et l’échelle polyvagale.

Cet épisode est pour toi si tu as le sentiment que l’amour te fait autant envie que peur, que tu tombes souvent des nues car tu te projettes vite ou bien que tu évites les sujets qui fâchent en relation.

NOTE DE L’EPISODE : https://sandykaufmann.ch/fr/195-les-5-mecanismes-de-reaction-de-ton-systeme-nerveux-en-amour-la-reponse-de-fuite-flight/

Mes ressources gratuites : https://linktr.ee/sandykaufmanncoaching

Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"

Lien vers mon livre "Les couples heureux...osent aborder les sujets qui fâchent

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Autres épisodes de « S'ouvrir à l'amour - Du célibat au couple complice »

À propos du podcast

Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à transformer ta vie amoureuse. ❤️❤️❤️ Je suis Sandy Kaufmann, coach de vie certifiée et thérapeute psycho-corporelle. Sur ce podcast, je t’aide à comprendre et changer tes mécanismes en Amour pour rencontrer en tant que célibataire la…

S'ouvrir à l'amour - Du célibat au couple complice

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