Episode 7 -ชินรินโยคุ"sagiam pankamma's podcast

Épisode de sagiam pankamma's podcast par sagiam pankamma · 3 septembre 2025 · 12 min

ปรัชญาจากญี่ปุ่นที่ชื่อว่า "ชินรินโยคุ" (Shinrin-yoku) หรือที่รู้จักกันในนาม "การอาบป่า" ซึ่งเป็นศิลปะการบำบัดที่ใช้ธรรมชาติเป็นยา ตลอด 60 นาทีต่อจากนี้ เราจะพาคุณไปทำความเข้าใจถึงแก่นแท้ของชินรินโยคุ ประโยชน์ที่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ และวิธีการนำแนวคิดนี้มาใช้ในชีวิตประจำวันเพื่อเยียวยาทั้งร่างกายและจิตใจ

Autres épisodes de « sagiam pankamma's podcast »

À propos du podcast

sagiam pankamma's podcast

Épisodes similaires

Tous les épisodes de sagiam pankamma's podcast · Plus de podcasts Société