#12 Q&A 2026 | Kona, nouveau vélo, Hyrox, entrainements, récupération, Norseman

Épisode de Sans Limites par Richard l Be Iron · 21 février 2026 · 48 min

Vous ne me l'avez pas demandé mais vous y avez quand même droit 😂

Ca faisait longtemps que je voulais vous refaire un Q&A, et bien voilà 😅

Sur le podcast, je vous partage la version audio de la vidéo que j’ai publiée sur ma chaine Be Iron juste ici : https://youtu.be/4Yc_eKhnous

📲 Plus d'actualité https://www.instagram.com/_be_iron_/

🗓️ Tous mes entrainements https://www.strava.com/athletes/richardbeiron

🎙️ Le podcast Sans Limites https://www.youtube.com/@UCLTPuHIrSFc7sXCE9ywEqfA

🎥 Tous mes debriefs de course : https://youtube.com/playlist?list=PLZPDblq_3FyJDxxjeYrGz1bI-V7iZUedC&si=CNz0Ey2EDFsuAuTY

✉️ Me contacter par e-mail : [email protected]

🔉 Le podcast Sans Limites en audio :

Spotify : https://open.spotify.com/show/02rZn9BTsPh4gXDurFzrln?si=23c5e97db9f94d72

Apple Podcast : https://podcasts.apple.com/lu/podcast/sans-limites/id1790471710

Deezer : https://www.deezer.com/en/show/1001548901

Amazon music : https://music.amazon.fr/podcasts/d7441feb-ba72-47b2-84fb-7cf96469e90a/sans-limites

Pour accéder aux différentes parties du podcast :

00:15 - Kona

02:06 - Travail et entrainements

05:41 - Nouveau vélo

07:50 - Prochaines courses hors Ironman

12:20 - Jusqu’à quand peut-on performer ?

15:46 - Vidéos et podcasts pour 2026

18:57 - Application pour suivre mes données

25:29 - Travailler tous les sports en même temps ou individuellement ?

29:17 - Bientôt sur un Hyrox ?

31:55 - Qualification pour Kona avec le nouveau système

38:28 - Plutôt 70.3 ou Ironman ?

40:23 - Bientôt de retour sur le Norseman ?

41:34 - Projets de triathlons extrêmes ?

43:39 - Encore possible de passer sous les 9 heures ?

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Je m'appelle Richard et je suis un triathlète amateur à la recherche de la performance.

Vous me connaissez peut-être de la chaine Be Iron, sur laquelle je partage depuis plusieurs années mon expérience et tente d'inspirer, à mon niveau, d’autres athlètes pour que eux aussi se lancent ou alors persévèrent et atteignent leurs objectifs.

Avec ce podcast, je vais vous parler sans filtre et sans limites de sujets qui m’intéressent en rapport avec le sport, et j'espère vous accompagner (si possible en vous apprenant des choses) lors de vos sorties, courtes ou longues.

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À propos du podcast

Je m'appelle Richard et je suis un triathlète amateur à la recherche de la performance. Vous me connaissez peut-être de la chaine Be Iron, sur laquelle je partage depuis plusieurs années mon expérience et tente d'inspirer, à mon niveau, d’autres…

Sans Limites

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